Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
jaki robic trening przy wymiarach biceps - 35 klatka - 108 waga - 83 wiek: 16 lat
Proszę o porady. przykłady. Jak trenować?
Jakie ćwiczenia robić żeby był 6pak . W jskich serjach ?
Witam czy trening na siłowni dwa razy w tygodniu ma sens z powodu takiej pracy a nie innej
WITAM ! Posiada ktoś dobry trening na wytrzymałość. Najlepiej na 4 dni.
CZy jak Się cwiczy co dziennie to sie chudni bardzo ??
biegaj pod gore i cwic miesnie brzucha karku i nog i zobaczysz efekty po 10 dniach
Witam pomoglby mi ktos ulozyc jaki dobry intesywny trening do redukcji tkanki?
Witam, jako dla początkującego lepszy jest split czy fbw?
Mogę tak jesc co wieczór? Poniewaz niestety muszę chodzić na silownie wieczorami :( pracuje od 7 do 19/20
mam pytanie czy warto zmieniac trening podczas cyklu kreatynowego
Czy mozna cwiczyc na silowni codziennie ?
Prosze o ułożenie mi treningu na 2 dni w tygodniu. Mam 174 wzrostu i waże 64 kilo.
Witam, czy znacie jakieś książki zawierające plan treningowy dla kobiet po ciąży ?
mozna jednoczesnie robic armageddon na łapy i a6w??
Jaki rodzaj treningu polecacie po 4 miesięcznej przerwie poza tym staz na siłowni 3 lata.
a wiec jak w temacie czy warto po treningu objętościiowym dorzucic cardio ?:)
Ułoży mi ktoś plan ćwiczeń nawet na cały tydzień Masa:55 Wzrost:160 Wiek:13
mam do sprzedania opone 140cm wysoka 180kg wagi fajnie się nią ćwiczy 37974708 gg
Lepiej aeroby przed, po czy może i przed i po treningu siłowym?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
